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本集是訓練2.0系列，帶你複習好奇槓鈴訪談的訓練知識精選單集，夏天的尾聲一起在進化吧！

Sign-李思翰畢業於陽明物理治療系．他是NKT神經動能療法亞洲區負責人之一，也是GRAY Institute 格雷學院3Dmaps 動態分析以及CAFS 應用功能性科學課程的講師．思翰除了在各大健身房擔任動作評估、動作訓練優化講師外，也在台北的誠星物理治療所擔任治療師，並且擅長於建力、健美、自行車、CrossFit、鐵人三項等項目的神經動作優化訓練,擁有多方面領域的授課經驗。

＊本集是思翰訪談的第二部分，想知道思翰物理治療及講師之路，請聆聽上集EP13唷！

思翰在本集分享：

主題一、NKT（Neuralkineptik therapy) 神經動能療法課程 

  • NKT是什麼、讀書會的討論內容 

  • 神經路徑、動作控制跟代償間的關係 

  • 如何用肌力測試、治療性定位找出動作控制的弱環節 

  • 大眾對NKT常見迷思、NKT適合誰、上NKT前需要什麼基礎嗎？ 

  • 疤痕、視覺、呼吸、咬牙、憋尿、情緒對動作控制的影響 主題二、Gray Institute 3D map 及  CAFS課程主題 

  • 簡介3D map  及 CAFS 

  • 3D map 及 CAFS 的差異 

  • 3D map 及  CAFS適合什麼樣的學員、可以如何應用 主題三、綜合性課程與執業時使用方法 

  • 3D核心下肢,功能性肌動導向分解強化課程內容 

  • 思翰在執業評估時如何綜合運用各種評估與矯正方式 

  • 評估:整體->區域 強化:區域->整體 

  • 建議分類各系統的優點並加以挑選應用 <這個 Podcast 已改名為 Angie Creates!>

  • 思翰FB

  • NKT FB粉專： Neurokinetic Therapy Asia 神經動能療法-亞洲 

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